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旅行前の憂鬱

あっという間に春になって、ここ数日は暖房器具は使っていません。
お花見が待ちきれない今日この頃ですが、一足先に夏を楽しんでくることになりました。趣味のマリンスポーツのために今日から旅に出ます。

旅行は楽しいですが、私はパッキングが嫌いなので出かけるまではかなり憂鬱です。
しかしながら、旅行する回数は多い方で昨年までの2年間はウィークデイを出張先で過ごし、週末だけ家に帰る生活をしていて、更に年2回はプライベートの海外旅行、月に1回はマリンスポーツに泊りがけで行っていたので、パッキングは避けられないものでした。

憂鬱を軽減するためにしたことは、いくつかのパターンに分けて持ち物リストを作ったことと、パターン別のパックを作ったことです。
パターン別のパックというのは、機内で使う手荷物パックとか、海外マリンスポーツ用パックなどです。
パックは100均の洗濯ネットで小分けして、いつもスーツケースに入っています。
パターン共通のパックにはお風呂、洗面歯ブラシセットやコンタクトレンズ/アクセサリーの収納ケースなどを入れておきます。
収納ケースを入れておくと忘れ物しにくくなると思います。
あとは何も考えずに持ち物リストに従ってマシンのように詰めていくだけ。

パッキングもできたので、行ってきます!
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愛用冬グッズ

近頃は本当に暖かくなってきて、暖房は必要ない日が増えてきました。
今日は電気ひざ掛けをしまいました。

今日はこの冬に愛用した冬グッズをご紹介

1. 季節家電
床暖房も付いていますが、自分以外に誰かがいる時しか使いません。一人の時は居るスペースだけを暖められるものの方が経済的です。
そんなわけで、カーボンヒーター、電気マット、電気ひざ掛けを愛用。
カーボンヒーターはすぐに暖かくなるので着替えの時などに使っています。電気マットはソファ、ひざ掛けはデスクで使用。
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2. ふわふわガウン
冬のセールで購入したものです。これは本当に買って良かったです。同じものを買った同僚も手放せないと言っています。アラフォーには可愛すぎるのが難点ですが、部屋でしか着ないのでOKということで。
来冬には、同素材のパンツとパーカーを買い足そうと思っています
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3. 入浴剤
何と言っても冬の癒しは温泉とお風呂です。
入浴剤はきき湯ファインヒートを愛用。ちょっと調子が悪い日はバブ メディケイティッドを入れます。
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4. 一人用土鍋
一人鍋から煮込みうどん、チーズケーキまでできる優れもの
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以上、冬の愛用品でした。

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うどん週間

おひとりさまの良い点の一つとして、自分の好きなものを好きなだけ食べることができるというのがあると思います。
嫌いなものは食べないし、好きなものを繰り返し食べていても文句を言われることもありません。

先日、ふと前にお土産で頂いた味噌煮込みうどんを思い出してお取り寄せしました。
せっかくだからと別のうどんも買い込んで、買ったのは計8食分
買い過ぎですね。
生麺は早く食べなければならないし、しばらくはうどんの日々です。

ところで、下の6項目は一人暮らしで栄養失調になる人の特徴だそうです。

1. 普段、栄養管理について何も考えていない
2. 栄養管理について、やる必要があると感じているけど、面倒くさくて後回しにしている
3. 毎日が忙しく、食事に関しては手を抜いてしまう
4. 食べるものがほとんど決まっていて、その中でしか摂る食事を選ばない
5. 体調不良になっても、すぐに医者にいかず、放っておく
6. 自分が栄養失調になることを全く考えてもいない


思い当たる項目が多くて耳が痛いです。
栄養失調まではいかなかったとしても、長い間の食生活は年を取るにつれて表に出てくるでしょう。
うどんを美味しく食べつつ、副菜でバランスを取っていこうと思います。

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鍋の世代交代

物はなるべくお気に入りの物を長く使いたいです。できれば一生。

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上が一人暮らしをはじめた18のときから使ってきた片手鍋で、下が新しく買ったものです。
古いものは壊れたわけではないし、まだ使える状態ですが、無水・余熱調理が出来て油が少なくて済む新しい方に代えることにしました。
これで一人暮らし開始の時から使っている調理器具はあと包丁とまな板だけになりました。
今まで支えてくれてありがとう!
新しい鍋とは一生付き合っていけると良いです。自炊を頑張ろう

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プロフィール

nonbiri

Author:nonbiri
東京在住。40代独身女性です。
2014年の年末に中古マンションを購入しました。
おひとりさまでも人生を楽しむことを目指します。

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2016年 ¥1500 換金 2015年 ¥11900 換金
2015年 ¥2613換金
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